煮开了的牛奶，也是阴寒的 要保持良好的消化和吸收功能，女性朋友还要注意饮食的温度和食物的性质。 有的食物，尽管它本身是温的，...

说到牛奶，相信每个人都不会陌生。几乎所有的人都能列举出几种喝牛奶的好处，但作为成年人，建议您还是少喝为妙！我简单的说明白这个问题，如果你想长寿、想少生病、想不得癌症，就要少喝牛奶！为什么呢？牛奶营养丰富，富含多种矿物质，为啥要少喝？其实成年人不能喝牛奶的原...