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『健康养生』

透彻的科学解释：肉食之害——为什么肉食者较易患病、早死？

透彻的科学解释：肉食之害——为什么肉食者较易患病、早死？

      很久以来，我们都以为要吃肉才能得到营养，动物都是生来给人吃的，因此有许多人听到...

『健康养生』 2019-10-23 2405
成年人应该少喝牛奶

成年人应该少喝牛奶

  煮开了的牛奶，也是阴寒的    要保持良好的消化和吸收功能，女性朋友还要注意饮食的温度和食物...

『健康养生』 2019-09-25 2477
重磅！成年人为啥不能喝牛奶？牛奶致癌是真的吗？

重磅！成年人为啥不能喝牛奶？牛奶致癌是真的吗？

说到牛奶，相信每个人都不会陌生。几乎所有的人都能列举出几种喝牛奶的好处，但作为成年人，建议您还是少喝为妙！我简单的说明白这个问题，如果你想长寿、想少生病、想不得...

『健康养生』 2019-09-25 3573
牛奶的真相：为阴血所化，属阴寒之物！损阳伤脾胃，你还以为它是好东西呢？

牛奶的真相：为阴血所化，属阴寒之物！损阳伤脾胃，你还以为它是好东西呢？

   谈及牛奶，很多人第一印象是“健康”、“营养”、“补钙”.......就连各大搜索引擎对牛奶的注释也是频频称好：奶牛是人体...

『健康养生』 2018-10-08 4046
吃这6种食物，让你的大脑更年轻

吃这6种食物，让你的大脑更年轻

  岁月是一把“杀猪刀”，不仅会催老年轻的脸庞，还让大脑变得迟钝，记忆力、注意力下降。所幸，在饮食中添加某些食物能保护大脑，有助于保持大...

『健康养生』 2015-10-15 1206
这些枕边物让人短命10年

这些枕边物让人短命10年

每个人应该都知道，睡眠对于每个人的重要性，没有一个好的睡眠，第二天就没有好的精神去工作，并且睡眠质量的好坏也是会影响我们的寿命长短的，有些人喜欢带某些东西入睡，...

『健康养生』 2015-06-10 1149
如何正确的防范食品添加剂的危害？

如何正确的防范食品添加剂的危害？

 食品添加剂在我们的日常生活中并不陌生，因为在我们身边的很多包装食品中大部分都有添加。那么在日常生活中，我们该怎么对待食品添加剂呢？提高对添加剂的正...

『健康养生』 2015-06-04 1033
7种疼痛或会致命 突然背部疼痛可能动脉瘤扩张

7种疼痛或会致命 突然背部疼痛可能动脉瘤扩张

　　有时，疼痛不只是简单的症状，而是身体给你发出的求救信号，忽视它，可能会致命。以下几种疼，一旦出现需要立即就医。　　1.腹股沟突然疼痛。就好像腰部以下部位被人...

『健康养生』 2015-06-04 1179
人人都需要补钙吗？

人人都需要补钙吗？

   经常听到有些人，动不动就给自己吃个钙片补一补。钙构成人机体的骨骼和牙齿，还能维持多种正常生理功能固然重要，但不管身体需...

『健康养生』 2015-05-23 1164
7分饱活到老 那怎样才算7分饱？

7分饱活到老 那怎样才算7分饱？

俗话说：“每餐七分饱，健康活到老”的说法。现代科学也证实，吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑保持清醒。吃到七分饱到底是个怎...

『健康养生』 2015-05-15 1038
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