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28 04月
早餐没吃对让你又傻又胖 盘点4大不健康早餐

"一日之计在于晨",早起适当运动有助于健康,吃好早餐也是每天必做工作。因为早餐的热量将支持着整个上午的工作,吃得不好有可能会使工作效率下降,或者会影响身体健康。而且,早餐也千万别吃错了,否则不仅补充不了营养,还...

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27 04月
不想折寿十年 快改掉6大坏习惯

好的习惯受益一生,坏的习惯日复一日也会损害健康。近日,美国“MSN健康网”撰文指出,爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等坏习惯不仅对身体不好,长期如此,甚至可能让人折寿10年。 1、睡眠少 ...

作者:admin|分类:『健康养生』|浏览:1012
22 01月
儿童专用食品安心营养卖点多为忽悠

儿童调味品(酱油、味精)、儿童面条、奶粉伴侣、儿童饼干……随着市场的细化和多元化,...

作者:admin|分类:『健康养生』|浏览:1030
22 01月
专家揭秘胶原蛋白假货多 抹手上即可鉴别真假

核心提示:胶原蛋白是一种美容圣物,受到很多女性的追捧和青睐,但是在假冒伪劣产品越发猖獗的今天,如何鉴别胶原蛋白是真是假呢? 眼下,以“胶原蛋白”冠名的粉剂、片剂、饮料层出不穷。靠“进补”胶原蛋白来美容、保养,成了...

作者:admin|分类:『健康养生』|浏览:1016
22 01月
别把鼻炎不当回事 时间久可能拖成鼻咽癌

核心提示:鼻咽癌是我国高发恶性肿瘤之一,发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感、听力下降、复视及头痛等。 29岁的小李是湖南人,2009...

作者:admin|分类:『健康养生』|浏览:917
22 01月
热水泡脚可致猝死?专家:心脑血管病患者不宜

近段时间,在互联网上热传这么一条新闻:由于气温下降,湖北省汉口市46岁的刘霞(化名)深夜下班回到家后,打了一盆热水一边看电视一边泡脚。家人突然听到响动,发现刘霞昏倒在地后忙把她送往医院,但刘霞被送到解放军161医院后不久离世。医院神经外科医生检查发现,...

作者:admin|分类:『健康养生』|浏览:997
22 01月
面包好吃 五毒俱全,你还敢吃吗?

陷阱一:蓬松面包用改良剂 面包改良剂能让面包更柔软、弹性更高,并有效延缓面包老化发干的时间,更重要的是体积比传统做法大,卖相更好。 “同样大的面...

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30 12月
睡眠不足让你变笨?

睡不够会变笨?甚至变弱智?睡不满8小时会累积“睡眠债”?午睡1小时,可抵晚上3小时?这些问题都是我们最关心却最迷糊的。睡眠真是隐患丛生吗?知道君告诉你答案。问题一:睡不够会变笨?甚至变弱智? 人的睡眠分为快速动眼期与非快速动眼期,前者能吸收、整理...

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27 12月
维生素片能代替蔬菜水果吗?

现代社会生活节奏加快和生活压力过大,使人们形成了一些不健康的生活方式,饮食上也出现了不合理的结构。例如有些人将水果当零食,认为可吃可不吃;有些人则认为吃水果麻烦,不如每天吃一些人工合成的维生素,一些白领和...

作者:admin|分类:『健康养生』|浏览:981
11 11月
成年人应该少喝牛奶

煮开了的牛奶,也是阴寒的 要保持良好的消化和吸收功能,女性朋友还要注意饮食的温度和食物的性质。有的食物,尽管它本身是温的,但它的本性是凉的,比如说牛奶。牛奶是给孩子喝的。从“道法自然”的角度...

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