睡不够会变笨？甚至变弱智？睡不满8小时会累积“睡眠债”？午睡1小时，可抵晚上3小时？这些问题都是我们最关心却最迷糊的。睡眠真是隐患丛生吗？知道君告诉你答案。问题一：睡不够会变笨？甚至变弱智？ 人的睡眠分为快速动眼期与非快速动眼期，前者能吸收、整理...